Andropausa é a Deficiência Androgênica do Envelhecimento Masculino (Daem) ou, simplesmente, a ‘menopausa masculina’, que consiste na baixa dos níveis da testosterona. Esse hormônio é produzido nos testículos e é crucial para o desenvolvimento das características sexuais masculinas.

As reações mais conhecidas provenientes da testosterona são o desejo sexual, a fertilidade, o crescimento de pelos, a voz grossa, entre outras. Geralmente, a insuficiência é percebida a partir dos 40 anos e pode avançar com o passar da idade.

Saúde do homem
O "Novembro Azul" é o mês dedicado à saúde dos homens e, conforme diz o Ministério da Saúde do Brasil, 70% das pessoas do sexo masculino que procuram um consultório médico tiveram forte influência da mulher ou dos filhos.

O urologista do Hospital Jayme da Fonte, Dimas Antunes, diz que a andropausa pode acometer cerca de 20% da população masculina brasileira que tem a partir dos 60 anos e 30% dos homens com 70 anos ou mais. No período da andropausa, o homem vai sentir alguns sintomas que podem direcioná-lo ao diagnóstico.

“Ele vai sentir diminuição de energia, de vigor e de apetite sexual. As ereções matinais passam a ser menos frequentes. Vai ter disfunção erétil, que é a incapacidade de ter ou manter uma ereção. Pode ter alterações da constituição corporal, como o aumento da massa gorda, diminuição da massa magra, diminuição da massa óssea, além de sintomas de labilidade emocional e outros sintomas”, explica o especialista.

Diagnóstico
Ao sentir alguma das características citadas por Dimas Antunes, o paciente deve procurar auxílio médico. A depender de uma avaliação precisa e especializada, o paciente poderá repor o hormônio em pelo menos duas doses, uma pela manhã e outra pela tarde.

“O diagnóstico da andropausa, da queda de testosterona de maneira geral requer que um laboratório prove isso, bem como os sinais e sintomas relacionados a esse desnível”, complementa o urologista.

Prevenção
A prática de exercícios físicos e uma boa qualidade de sono são as dicas principais de prevenção. Eles estimulam a produção da testosterona, a regulação hormonal em geral, o controle do peso, melhora a saúde cardiovascular e a função erétil, além de evitar distúrbios.

“Um sono adequado mantém o nosso relógio biológico funcionando da forma adequada. Isso permite maiores níveis de testosterona. A segunda coisa muito importante também é o controle do peso e da obesidade. Existem pacientes que, mesmo sem ter relação com a idade, tenham testosterona abaixo do normal, pelo simples fato de estarem obesos. Outro fator importante são os exercícios físicos de intensidade moderada. A Organização Mundial de Saúde [OMS] recomenda pelo menos 150 minutos semanais”, finaliza ele.